Ştii acel sentiment de bine, linişte şi calm
care se extinde în tot corpul tău? Timpul parcă
stă în loc, orice tensiune dispare, grijile se risipesc, iar tu…, tu eşti atât
de aproape de ceea ce e esenţa ta. Eşti atât de mulţumit, atât de încrezător.
Radiezi fericire.
Tu îţi mai aduci aminte când ai experimentat
ultima dată această stare atât de minunată?
Ei bine, aceasta e starea de echilibru a sufletului
nostru. La fel cum corpul nostru e făcut să aibă o temperatură constantă, şi sufletul are nevoie de acest
echilibru. Ia gândeşte-te puţin. Ce se întâmplă când ţi-e frig sau cald?
Organimsul tău instant declaşează mecanisme prin care urmăreşte să readucă
temperatura la valoarea normală. De multe ori însă el nu poate face acest lucru
fără ajutorul nostru. Fie că trebuie să ne îmbrăcăm mai gros, să dăm drumul la
căldură, sau, după caz, să punem comprese sau să luăm medicamente, trebuie să
intervenim pentru a-l sprijini. Cu toţii suntem conştienţi că e absolut vital
pentru noi ca el să revină la temperatura normală şi, cu siguranţă, nu neglijăm
acest aspect.
Dar ştii ceva, şi sufletul nostru e la fel.
Uneori fierbe, alteori e sloi de gheaţă. Din păcate nu s-a inventat termometru
cu care să-i putem lua acestuia temperatura. Şi cum credem
că nu avem ceva palpabil pe post de semnal de alarmă, ignorăm suferinţa
sufetului, zbuciumul lui de a reveni la acea stare binecuvântată de echilibru.
Dar ne înşelăm. Dacă suntem atenţi, emoţiile noastre ne avertizează de
fiecare dată când sufletului îi lipseşte ceva. Şi nu doar atât,
cu toţii avem mereu la dispoziţie 3 căi de a regla imediat temperatura
sufletului nostru.
Indiferent de experienţele prin care trecem,
putem să readucem echilibrul sufletului practicând -
RECUNOŞTINŢA - GEREROZITATEA - IUBIREA NECONDIŢIONATĂ.
Însă acestea trebuie
parcticate într-un anumit fel pentru a da rezultate maxime.
Trebuie practicate cu
consecvenţă şi cu
rigurozitate, nu doar când suntem la ananghie.
Şi nu superficial, ci să le simţim în toată
fiinţa noastră. Ele
sunt şi vitamine şi medicamente pentru sufletul nostru. Ele
îi reglează acestuia temperatura. Îl încălzeşte atunci când e ca un sloi de
gheaţă şi nu mai simte nimic. Îl temperează atunci când clocoteşte şi e atât de
răzvrătit. Da, ce ni se întâmplă, ce facem sau nu putem face, ce avem sau nu
avem influenţează temperatura sufletului nostru. Să nu uităm însă că avem mereu
la îndemână cele 3 metode.
Eu îţi doresc să te bucuri de acel
echilibru sufletesc care ne face zilele mai bune. Exersează mereu
generozitatea, recunştinţa şi iubirea necondiţionată. Simte-le cum îţi
transformă sufletul. Sunt 3 prietene de nădejde de care te poţi bucura la bine
şi la greu ...
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu